こんにちは
将来の
シンガーソングライターの皆さん
しゅりです
皆さんは
インキュベートの法則
（21日間の法則）
をご存知ですか？
新たに習慣にしたいことを
２１日間続ければ
最初は意識していた行動が
無意識の行動に定着する
ことができるというものです
ギター練習を
習慣化させることができれば
無敵だと思いませんか？
なのでこの記事では
ギター練習挫折しないための
習慣を５つ紹介します！
この記事を読むことで
ギター練習を習慣化し
上達スピードが加速します
ですが
この記事を読まないと
練習を習慣化することが
できず挫折に繋がります
最後まで読んで
一緒にギター練習を
習慣化しましょう！
１、ギターを近くに置き
毎日１回ギターに触る
コードを押さえる練習...
ストロークの練習... をなど
練習の目標を立てる前に
毎日ギターを触る習慣を
身につくまでしましょう！
音を出さなくてもOK
「触る」だけでいいのです
ギターはいつでも目に入る
距離に置くことが大切です
２、録音・録画する
どんなに下手でも
毎回録音・録画しましょう！
自分の演奏を客観的に見たり
過去の自分を比較するのは
練習する上で大切です
３、家族友達に練習の
進捗具合を報告する
人に目標や
練習の進捗具合を
を共有しましょう！
「Fコードを弾けた！」
などなんでもOK
リアクションしてもらえると
モチベーションの維持に
繋がります
小さな成果や練習について
周りにどんどん報告しよう
４、日記で現状を記す
自分の進捗具合や
その時に感じたことを
素直に書きましょう！
コードが押さえれない...
指が開かない...
練習すると指が痛い...
など全部書きましょう
紙でなくても
スマホのメモでもOK
５、わからないことは
そのままにしない
わからないことを
そのままにすると
脳はストレスが溜まるので
わからないことは
１つずつ解消しましょう！
調べてもわからない場合は
すぐに詳しい人、経験者、
先輩に聞きましょう
４で紹介した
日記に疑問を書くことを
お勧めします
以上が練習を
習慣にするためにすべき
５選でした！
では早速、ギター練習を
習慣化させるために
１日１回ギターに
触ることから始めましょう！
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